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黒々の漆黒ノート

もはや日記ですらありません。

アシンメトリー

おはようございます。

先日髪の毛を切って、お風呂に入らずに寝てしまったら
枕が毛だらけになった黒々です。

最近どういう風の吹き回しか自炊し始めました。
といっても、まだ3日間くらいですけどね。


まず一品目。
レバもや炒め。
23_rebamoya.jpg

鶏レバともやしを炒めて砂糖としょうゆで味付け。(適当)

レバを適度な大きさに切ったほうが良かったです。
切るのを面倒がってそのまま炒めたから、
中心部分が若干赤い・・・。(生ではなく血だと思う)

二品目。
鶏と茄子とトマトのスパゲティ。
24_tomapasta.jpg

鶏モモを炒めて、茄子入れて炒めて、カットトマト一缶加えて煮詰める。
隠し味?に梅昆布茶入れてみました。

スパゲティをゆで始めてからソース作り始めたので、
少し茹で過ぎました。
ブログだから言わなきゃバレないのにね。

三品目。
鳥と茄子とトマトのオーブン焼き。
25_tomanasu.jpg

言わなくても分かると思いますが、
↑のソースの残りです。
パルメザンチーズかけてオーブン(実はトースター)で焼きました。

ご飯の色が若干悪い気がしますが、三日目のご飯ではないですよ。
人生初の玄米を炊いてみました。(一年位前から言ってた気が・・・)
食べづらいという話も聞きますが、白米より美味しい気がします。
炭水化物大好き人間だから問題なしです。


明日は六本木のクラブにでも遊びに行こっかなー。あは
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コメント


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どうもありがとう^^


先日は4周年のお祝いメッセージありがとう^^
嬉しかったわ^^

久々に・・ドーンとお料理のアップね^^
どれもボリュームたっぷりで美味しそうだわ♪
ダイエット中の身には目の毒よん^m^

>人生初の玄米を炊いてみました。(一年位前から言ってた気が・・・)

おぉぉ~~!素晴らしい!!(拍手!!)

>白米より美味しい気がします。
>炭水化物大好き人間だから問題なしです。

でしょ!でしょ!
もう玄米食べだすと・・外食で白米食べたりすると損した気分。。(-"-)・・・(^^ゞ
健康を考えても玄米のものよね~~~

黒々さんも・・炭水化物・・大好きなのね~~
σ(^^ゞも一緒・・・嬉しいわ!


Shoko | URL | 2006年09月01日(Fri)18:03 [EDIT]


パスタ美味しそう♪♪
私も炭水化物好き(o・ω・o)
これじゃぁ痩せられないわ・・・(。-`ω´-)
またビストロ黒々載せて下さいな☆

ぴよこ | URL | 2006年09月02日(Sat)21:21 [EDIT]


こちらこそありがとうございます

おはようございます、Shokoさん^^

こちらこそコメントありがとうございます♪

>どれもボリュームたっぷりで美味しそうだわ♪
>ダイエット中の身には目の毒よん^m^

栄養面はそんなに問題ないと思いますが
カロリー面ではちょっと多いかな?
美味しそうと言ってもらえて嬉しいです。

これから玄米ライフを楽しんでいきます!!

黒々 | URL | 2006年09月03日(Sun)11:43 [EDIT]


ぴよこさん^^

こちらでもお褒めの言葉がo^_^o
みんな炭水化物好きだね。

でも、あなたはそれ以上痩せる必要は無いと思うけど。
下手するとやつれたね~って言われちゃうよ。
運動して体力つけるのがいいんじゃない?
僕にもいえるけどね。

調子が良い時はまたBISTRO BLACK?載せてみるよ^^
ありがとね~。

黒々 | URL | 2006年09月03日(Sun)11:51 [EDIT]